Tutoriel couture zéro-déchet : coudre une bouillotte sèche fleur
Vous recherchez un tutoriel couture zéro déchet pout coudre une bouillotte sèche originale ? Vous souhaitez offrir un cadeau de noël fait-main ? Je vous propose dans coudre une jolie bouillotte sèche en forme de fleur, très utile pour se réchauffer l’hiver et apaiser nos douleurs musculaires. Et en plus, elle est simple et rapide à réaliser ! Idéale pour les débutantes en couture, vous aurez besoin de peu de matériel et je vous détaille chaque étape en vous donnant toutes mes astuces couture. Cela peut aussi vous initier à la broderie ;)
Rappel des bienfaits à l’utilisation d’une bouillotte sèche
Elle soulage les maux de ventre ou de dos, les douleurs musculaires, les règles douloureuses, les coliques des bébés et les blessures des sportifs comme une tendinite par exemple.
Plus légère et malléable en étant remplie de graines végétales : elle épouse parfaitement les différents recoins de votre peau.
En tissu, elle est très légère et se glisse facilement dans notre poche, ou notre sac.
Elle se réchauffe facilement : radiateur, micro-onde. Plus les graines sont fines, plus la chaleur sera diffusée longtemps d’où l’utilisation de graines de lin.
Elle sert aussi pour réchauffer votre lit l’hiver.
En plus d’être pratique, elle est écologique, car confectionnée à partir de produits naturels : fabriqué avec des tissus biologiques et des graines végétales, elle est réutilisable pendant plusieurs années.
Les fournitures nécessaires
Vous trouverez ci-dessous en téléchargement gratuit, le patron à imprimer en taille réelle pour coudre le même bouillotte que moi.
L’avantage de ce tutoriel c’est qu’il demande peu de temps et d’effort : il se réalise en moins d’une heure et vous permets facilement d’utiliser vos chutes de tissus, pour un résultat très joli et surtout pratique au quotidien !
Pour réaliser ce tuto, vous aurez besoin :
Le patron (bouton ci-dessous pour le télécharger) : les marges de couture sont comprises dans le patron.
Deux coupons de tissus de 28x16 cm : privilégier les tissus en coton biologique comme la popeline par exemple.
Un ciseau de couture
Un stylo Frixion (ça se trouve facilement en grande surface)
Des épingles
Un fer à repasser et d’une machine à coudre (vous pouvez aussi coudre à la main mais cela sera plus difficile et plus long).
Une aiguille et du fil pour broder le cœur de la fleur (mais c’est optionnel).
Et si vous débutez la couture ?
Vous pouvez tout à fait réaliser ce tutoriel zéro-déchet en débutant la couture, en prenant votre temps pour suivre le tuto pas à pas, vous ne devriez pas avoir de grosses difficultés. C’est un cadeau parfait à offrir à vos proches pour les fêtes de fin d’année, ou un anniversaire par exemple.
Le tutoriel pas à pas pour coudre une bouillotte sèche en forme de fleur
1) Découper les tissus
Une fois que vous avez imprimé le patron, posez le au pli de votre tissu puis couper.
Faites cet exercice 2 fois : vous pouvez choisir deux tissus différents ou non.
Mon astuce : tracer à l’aide d’un stylo Frixion (qui s’efface à la chaleur) la ligne de coupe autour du patron avant de découper le tissu.
2) Tracer la ligne de couture sur l’envers
En prenant le temps de bien dessiner les angles, puis épinglez les tissus endroit contre endroit.
Mon astuce pour faire de beaux angles : dépassez avec votre stylo l’arrondi de la pétale (comme sur la photo). Les deux traits vont se rejoindre pour former votre angle.
Et voila, vous êtes prêtes à commencer la couture !
3) Assembler les deux tissus endroit contre endroit
à 1cm après avoir soigneusement épinglé vos tissus.
→ Laissez une ouverture de 5 à 6 cm en haut (comme sur la photo)
Mon astuce : Pour faire de jolis arrondis, vous devez tourner délicatement votre tissu pendant que vous cousez. Prenez votre temps et tout devrait bien se passer. Vous pouvez aussi lever votre pied de biche quand l’aiguille est piquée dans le tissu, pour tourner votre tissu.
4) Dégarnir les angles
et les arrondis en faisant des entailles dans les tissus.
Mon astuce : faites des entailles régulières mais n’allez pas trop prés de la ligne de couture non plus.
5) A travers l’ouverture, retournez la bouillotte sur l’endroit, en prenant bien soin de former chaque angle et arrondis.
6) Repasser soigneusement
Une fois retourné, repassez soigneusement votre bouillotte et former le rentré de l’ouverture.
Si les angles des pétales se forment mal, c’est que vous n’avez pas assez dégarni les angles, donc recommencer l’étape 5. Et surtout n’ayez pas peur de bien repasser de chaque côté, la chaleur aide les tissus à prendre leur place.
7 Broder le centre
Avec une grosse aiguille à broder et un fil épais (ici les 5 brins), réaliser un passé plat en partant du centre vers l’extérieurs. Vous pouvez dessiner un cercle pour vous aider avant.
Pour finir, broder quelques point de nœud au centre.
Mon astuce : prenez le temps de broder et ne tirez pas trop sur votre fil. La tension doit être ni trop lâche ni trop serrée.
→ Je vous partage tous mes conseils pour apprendre à broder ICI
8) Remplir votre bouillotte avec des graines végétales (de lin par exemple, au moins 500g) ou des noyaux de cerises.
9) Refermer l’ouverture avec quelques points invisibles à la main.
Et voila elle est prête à être utilisé !
Mes dernières astuces coutures pour réaliser facilement une jolie bouillotte sèche :
Choisissez des tissus assez épais comme la popeline de coton pour coudre votre bouillotte (exit les tissus fluide comme la viscose).
Pensez à faire des points de renfort au début et à la fin de vos coutures pour renforcer votre cousette.
Pensez à bien repasser votre bouillotte à chacune de vos coutures, c’est la meilleure astuce pour avoir un beau rendu !
Quand vous assemblez les deux parties ensembles, ne mettez pas l’ouverture prés d’un angle car cela sera plus compliqué à refermer. Choisissez toujours la ligne la plus droite du patron, comme celle que j’ai choisi (voir la photo).
C’est un tutoriel couture très utile pour réchauffer votre lit ou soulager des douleurs que vous pouvez facilement adapter à vos envies.
Voici quelques variantes possibles :
Utilisez le même tissu pour les deux côtés
Vous pouvez surpiquer toutes vos coutures pour un rendu plus précis.
Vous n’êtes pas obligés de coudre le centre, on le fait uniquement pour une point de vue esthétique ;)
Vous pouvez varier la forme de la bouillotte : de la simple en rectangle, en la plus mignonne avec une tête de chat par exemple ;) Laissez libre court à votre imagination.
Vous pouvez aussi choisir une toile en coton vierge et brodez dessus avant de coudre votre étui (par exemple, vous pouvez border un prénom, des initiales…)
